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おいかわ整体 中倉院 (改善専門) の日記

水分とナトリウム

2017.07.28

暑くて、汗がすごい!という方、塩分も要注意です。
お手軽なのはスポーツドリンクですが、梅干しとかでもいいですよ。
水分もしっかり取っていきましょう。

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