おいかわ整体 中倉院 (改善専門） | 日記 | インフルエンザ

1月になって、増えてるようです。
体が疲れすぎたり、筋肉が硬くなりすぎたりしてませんか。
神経が緊張しすぎると、ウィルスに対する抵抗もよわくなります。
ゆっくりお風呂に入り、十分な睡眠を！
あとは、予防整体を 月に1〜2回は 受けましょう。