おいかわ整体 中倉院 (改善専門） | 日記 | 体調管理

なかなか難しい時期ですね。
夜のエアコンは、3〜4時に切れるようにするのが◎
3時以降にいったん温度が下がってきますので、夏の冷えを 防げます^ ^